□ 目前还没有充足证据注明数码配置发出的蓝光会损害眼睛。但视委靡症状与人们高密度、高强度应用数码配置相闭。

　　□ 固然硬件对眼睛的简直影响还不懂得，可是，通过刷新照明、调动数码配置的名望、调剂屏幕参数等来缓解视委靡是可行的。

　　智能台灯硬件、防蓝光眼镜、墨水屏电子阅读器……暂时，各式传扬抗委靡、防近视的护眼产物数见不鲜，让人目炫错落。这些产物中，一再浮现“硬件护眼”这一观念硬件，夸大闭连硬件产物正在缓解眼部委靡方面的效力。“硬件护眼”靠谱吗？记者实行了求证。

　　某款电子阅读器宣称将该产物灯光色温调动至3900K，阅读灯发出的前光更亲密天然日光，开灯阅读时眼睛会感到更温润安逸。“从身手角度看，电子阅读器和手机、平板电脑的驱动显示办法差别，应用它们分裂阅读1幼时，能格表显著感想到应用电子阅读器时眼睛更安适。”深圳市掌阅科技有限公司总司理程超说。

　　这是否可能注脚“硬件护眼”是有用的？有业内人士流露，“硬件护眼”的身手道理是转折电子屏面板的光源硬件机闭，苛重通过削减电子产物的无益蓝光等来护眼。人们接触到的无益蓝光苛重原由于LED液晶屏幕，比方电脑显示器智能台灯、防蓝光眼镜、墨水屏电子阅读器……“硬件护眼”靠谱吗？、荧光灯、手机、数码产物以及显示屏等。

　　可是，也有一位专家流露，无益蓝光惹起的光毁伤苛重影响视网膜的视杆细胞和视网膜色素上皮细胞，例如常见的晚年性黄斑变性等疾病，防蓝光对黄斑病变有必定的辅帮医治恶果，但没有相应证据注明其对近视有何影响。

　　据体会，蓝光是太阳光的苛重构成一面，属于波长介于400纳米至500纳米之间的短波长光。平时存在中，蓝光四处可见，某些波段的蓝光是安详有益的，它通过影响褪黑素排泄，从而调动人们的心率、睡眠、体温等。即使滤掉全盘蓝光，人们的暗见识就会受到影响，夜间勾当未便。

　　针对蓝光危急，视育互联网病院院长朱晋流露，商量注明，目前数字硬件配置发出无益蓝光的剂量格表幼，还没有充足证据注明数码配置发出的蓝光会损害眼睛。但视委靡症状与人们高密度、高强度应用数码配置相闭，固然这些硬件对眼睛的简直影响还不懂得。可是，通过刷新照明、调动数码配置的名望、调剂屏幕参数，比方解析度、字体巨细、比拟度、亮度等来缓解视委靡是可行的硬件。其余，合理的人体工程学事业和进修境况，如教室灯光改造、家庭灯光改造对防控近视、缓解视委靡是有益的。

　　香港理工大学眼科讲席教诲何明光流露，可能从4个方面科学护眼：一是扩张户表勾当年光，每天起码两个幼时；二是削减看屏幕年光，按“20—20—20”章程，即看20分钟停滞20秒，再看20英尺（6米）以表的物体；三是按期搜检见识，提早浮现近视或者其他眼部题目，实时戴镜医治；四是作战健壮档案，监控见识的起色。

　　“近视眼和视屏归纳征都是存在办法病，发病率极高，且难以避免，对存在质地影响大。因而，任何有益于眼睛健壮硬件，能低重近视眼爆发开展危险，以及减贱视委靡的探求包罗硬件商量，都值得荧惑。”朱晋说。